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电脑族必喝的六种饮料

[align=center][b][font=Century Gothic][size=5][color=Red]电 脑 族 必 喝 的 六 种 饮 料[/color][/size][/font][/b][/align]

[b][size=4][color=Green]　　现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！　
  

　　这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！[/color][/size][/b]

[quote][align=center][img]http://img85.imageshack.us/img85/6223/1ksloqij3if0q0ph.jpg[/img][/align]

[color=Blue][align=center][b][font=Verdana][size=5]绿 豆 薏 仁 汤[/size][/font][/b][/align][/color]


[b][size=4][color=Green]　　绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。[/color][/size][/b][/quote]



[quote][align=center][img]http://img85.imageshack.us/img85/1491/2vyfh7muf8ij63tv.jpg[/img][/align]

[align=center][b][font=Verdana][size=5][color=Blue]绿 茶[/color][/size][/font][/b][/align]


[b][size=4][color=Green]　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。[/color][/size][/b] [/quote]



[quote][align=center][img]http://img129.imageshack.us/img129/4355/3zaagmwnffi0q2rs.jpg[/img][/align]

[align=center][b][font=Verdana][size=5][color=Blue]枸 杞 茶[/color][/size][/font][/b][/align]


[b][size=4][color=Green]　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。[/color][/size][/b] [/quote]



[quote][align=center][img]http://img85.imageshack.us/img85/604/4udrzblsi1xjg4kh.jpg[/img][/align]

[align=center][b][font=Verdana][size=5][color=Blue]菊 花 茶[/color][/size][/font][/b][/align]


[b][size=4][color=Green]　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。[/color][/size][/b][/quote]



[quote][align=center][img]http://img129.imageshack.us/img129/9715/58h5ee4uz94lb2sj.jpg[/img][/align]

[font=Verdana][size=5][color=Blue][align=center][b]决 明 子 茶[/b][/align][/color][/size][/font]


[color=Green][b][size=4]　　决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。[/size][/b][/color][/quote]



[quote][align=center][img]http://img85.imageshack.us/img85/9519/6sgr7qu4ndqnf0jk.jpg[/img][/align]

[align=center][b][font=Verdana][size=5][color=Blue]杜 仲 茶[/color][/size][/font][/b][/align]


[b][size=4][color=Green]　　杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。[/color][/size][/b][/quote]

[[i] 本帖最后由 freestyle 于 2006-6-10 17:46 编辑 [/i]]

俺们北方人喜欢喝红荼，枸杞茶我喜欢喝

非常讨厌决 明 子 茶,一做火车就有乘务员推销,听的耳朵长茧

茶是万物之宝，大家要多喝茶．养成喝茶的好习惯

经常上网的朋友们看下~````好东西~`````

绿茶就蛮好！

就知道绿茶和菊花茶，其他的不知道，呵呵

偶每天都来杯绿茶,美容健康~~