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[转帖]各式花草茶及其功效(附电脑工作者抗疲劳方子)

粉红玫瑰花：改善体内内分泌失调，进而促进肌肤光滑弹性，也有助于血液循环，利尿消除皮肤紧绷或干燥敏感，具丰富的维他命成分。另外也可预防便秘，减缓经痛或经期不顺，手脚冰冷等问题。

洋甘菊：气味清香，具有镇静作用，对帮助睡眠，稳定情绪也很有帮助。还可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。

薄荷叶：薄荷叶的清凉香味毫无置疑的是盛夏的消暑圣品。它具有镇静、帮助消化、预防口臭的作用。冲泡时亦可使用新鲜叶片，味道也是很不错的。改善偏头痛，胃部不适或喉咙不舒服，头痛，腹胀，提振精神激发斗志。

马鞭草：传说中让爱情重新回来的马鞭草。起初在欧洲只被种植在贵族城堡或修道院中的贵族植物。不仅医学上的使用率高，使用范围也很广泛。它能够强化神经系统，改善焦虑及神经衰弱，对神经系统具滋补及松弛功效，也可缓和多种皮肤病症，提高人体免疫系统。

菩提子花：菩提子花是爱神的礼物，因为它特别具有松弛神经，宁神安眠的作用，所以对于头痛及失眠有改善效用。

柠檬草：具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。

薰衣草：又名宁静的香水植物，可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇。

迷迭香：治疗头疼的最好花茶，增强记忆力，消除胃肠涨气，对于月经的疼痛也有疗效，去斑减少皱纹也很好，但孕妇最好勿使用。

金盏花：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统， 增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用。



[color=Red]各种对症花草茶（单喝也可，混合效果更好）[/color]


美肤排毒：玫瑰、甜菊、柠檬草。(紫罗兰)

安神解乏：玫瑰、薰衣草、甜菊、迷迭香

美体消脂：金盏花、苦丁(绞股篮)

清凉解毒：野生苦瓜、薄荷、(金银花)

香身健体：柠檬草、百合、(桂花)

明目降火：野山菊、(洋甘菊)、甜菊
注：括号内花草可加减。

烦躁不安：洋甘菊 菩提 熏衣草 茉莉 柠檬马鞭草 玫瑰

忧郁症：迷迭香 茉莉

失眠症：洋甘菊 菩提 熏衣草

疲劳倦怠：薄荷 迷迭香 肉桂

神经痛：柠檬马鞭草 洋甘菊 菩提

偏头疼：菩提 迷迭香 薄荷 粉红玫瑰 洋甘菊

花粉症：薄荷

感冒：薄荷 熏衣草 柠檬马鞭草 柠檬草 肉桂 尤加利叶 金盏花 洋甘菊

肝脏不佳：柠檬草 迷迭香 薄荷 洋甘菊 柠檬马鞭草 粉红玫瑰 金盏花

低血压：迷迭香

贫血：洋甘菊 薄荷 柠檬草

高血压：薄荷 熏衣草 菩提 牡丹花 洋甘菊

风湿病：尤加利叶 迷迭香 菩提

肥胖：薄荷 柠檬草 迷迭香 茉莉 牡丹

经痛：洋甘菊 迷迭香 金盏花 分红玫瑰 玫瑰 牡丹花 茉莉

更年期：迷迭香

青春痘：熏衣草 柠檬马鞭草 茉莉 粉红玫瑰 玫瑰金盏花 洋甘菊

口臭：薄荷

糖尿病：薄荷 尤加利

便秘：薄荷 玫瑰果 玫瑰 洋甘菊



[color=Red]坐在电脑前太久的人容易疲劳,下面提供抗疲劳方子~ [/color]


            薄荷叶+马鞭草                                   （振奋精神，消除疲劳）
        茉莉花+甜菊叶                                   （调节酸碱平衡，曾强抵抗力）
        甜菊叶+金盏花+珍珠茶                           （助消化，降火气，提高免疫）
        玫瑰花+迷迭香+陈皮                            （消疲劳，调气血，腰酸背痛）

记下了，正好适合我~
但是ssrj,你有没有试过其中的任何一个呢？
会不会不好喝阿。。。
赫赫。。

我还没试呢，这不昨儿刚看到，一时还想不出需要的材料哪里有卖