小脸脏兮兮 2008-8-9 20:12
[健康生活]关于荷叶减肥
[table=98%][tr][td][img=1,15]http://images.sohu.com/ccc.gif[/img]
[font=宋体][size=4][b]荷叶减肥一般是指将干荷叶掰碎泡水喝的一种方法。[/b][/size][/font] [font=宋体][size=5]
[font=宋体]虽然经常看到报道说荷叶含的荷叶减可以帮助降脂，但是，这只是我们被报道所误导了。一定量的荷叶碱（主要指达到一定药剂量）作用下，确实可以降低血液中甘油三醇和胆固醇的含量，但是，仅仅靠荷叶泡水所带来的荷叶碱作用是可以少到忽略不计的。[/font]
[font=宋体]因为荷叶具有利尿的作用，所以其有时候被加入中药作为利尿剂。但是利尿只是让我们把身体内的水分排出，最多就是缓解我们身体水肿的情况，和减肥是完全没有关系的。而且，身体的水分率低了，相对的脂肪率就高了，从科学的角度看，其实是在增加肥胖程度。[/font][/size][/font]
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[font=宋体][size=5][color=green]荷叶性寒，如果长期使用或在经期使用，可能还会对子宫带来负面影响。[/color][/size][/font]